Coaching
Im 1:1 Coaching stehst du mit deinen Zielen voll und ganz im Mittelpunkt. Ich öffne den Raum, damit du dir auf deinem Weg zum Ziel frei und sicher selbst begegnen und dich deinen Themen öffnen kannst. Wir gehen in deinem Tempo durch deine Prozesse, um innere Themen anzuschauen und dazugehörige Gefühle zu fühlen und zu halten und langfristig mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. Lerne deine Gefühle und ihre Botschaften zu interpretieren, um dich gut individuell durch deinen Alltag leiten zu können.
Verbundenheit zu dir selbst
Finde zurück in die tiefe Verbindung zu dir und deinem innersten Sein. Durch das Frey Spiel® nimmst du dir diese Verbindung mit Leichtigkeit mit in deinen Alltag.
Leichtigkeit
Finde wieder Leichtigkeit in deinem Alltag, indem du deine Bedürfnisse erkennst und einen Wege findest diese entspannt in deinem Alltag zu erfüllen.
Lebensfreude
Erkenne was dir wirklich wichtig ist in deinem Leben und finde Wege diese in deinen Alltag zu integrieren und ein neues erfüllendes Lebensgefühl zu entwickeln.
In unserem Coaching begleite ich dich mit der Technik des Frey Spiel®. Dabei begegnest du dir auf einer neuen Ebene selbst. Du lernst dich und deinen Körper zu spüren und Signale zu erkennen, um dann deinen Zielen und Bedürfnissen entsprechend darauf reagieren zu können. Wir etablieren ein Verständnis für deine Gefühle, denn sie sind als Sprache der Seele dein Tor zu deinem Unterbewusstsein. Durch diese Verbindung zu dir selbst, findest du deinen individuellen Weg unbewusste Muster und Programmierungen zu erkennen und nun bewusst darauf reagieren zu können. Denn diese unbewussten Prozesse und Reaktionen, steuern einen Großteil unseres Alltages und unserer Interaktionen und führen sehr häufig nicht zu dem erhofften Ziel oder Lebensgefühl.
Tool Box
Meine Tools, die ich im Coaching nutze, sind durch die intensive Beschäftigung mit ihnen und ihre wundervolle Art im Laufe der Zeit zur Lebenseinstellung geworden und begleiten mich so selbst in meinem Alltag. Ich freue mich sie mit dir im Coaching teilen zu können.
Frey Spiel®
Das Frey Spiel® bildet die Basis der Coaching Arbeit. Durch regelmäßige Fortbildungen zum Frey Spiel® bilde ich mich laufend weiter und entwickle mein Coaching Angebot.
Nummerologie
Die Nummerologie können wir gerne optional in unser Coaching integrieren und dich damit mit deinen individuellen Zahlen in deinem Prozessen unterstützen.
Bedürfnisorientiert
Meine Erfahrungen als Mutter mit einer bindungs- und bedürfnisorientierten Erziehung haben mich im Laufe der Zeit sehr geprägt und grundlegend in meine Lebensweise integriert. Sie spielen ebenfalls durch einen liebevollen und wertschätzenden Umgang in unser Coaching mit ein. Ich schenke dir einen bewertungsfreien und sicheren Raum für deinen inneren Prozess.
Frey Spiel® Begleitung
Überblick
Derzeit begleite ich dich im 1:1 für 74€/h. Die Zeit einer Coaching Session beginnt bei 1,5 h, damit wir genügend Zeit haben in dein Thema einzutauchen. Maximal kannst du eine Deep Dive Session bis zu 3 h buchen, bei der wir uns deinem Thema tief auf verschiedenen Ebenen widmen können.
Get in Touch
Stelle mir gerne eine Frage oder sende mir eine Buchungsanfrage für deine Begleitung.
Ich freue mich von dir zu hören.
Besuche mich gerne für Content und Informationen zum Frey Spiel® auf meiner Instagram Seite.
